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Banana


Note sul piatto

Confronta il potassio con quello della mela
E' una questione di quantità!
Nella tua dieta sono previste 2 mele? Quanto pesano?
300 g di mela apportano 360 mg di potassio
Se vuoi, ogni tanto puoi sostituire 300 g di mele con 100 g di banana (350 mg di potassio)! A te la scelta!

Ingredienti

Banana peso lordo 220 g - peso netto 100 g

Preparazione

Sbucciate la banana e .. buon appetito