Pera
Note sul piatto
La pera è uno dei frutto consigliabili per il contenuto di potassio modesto.
Da tenere presente che la pera non si mangia, ma si beve!
Confronta con mela
Ingredienti
Pera william 150 g
Acqua: 128 g
Proteine: 0 g
Fosforo: 17 mg
Potassio: 195 mg
Grassi: 1 g
Carboidrati: 14 g
Sodio: 3 mg
Calorie: 60 kcal